衡陽新聞網(wǎng)訊　通訊員劉亞報(bào)道　3月11日，由衡陽縣教育局與衡陽縣心理健康協(xié)會(huì)聯(lián)合發(fā)起的“生命·你好”品牌項(xiàng)目之生命智慧課堂公益巡講活動(dòng)，在界牌鎮(zhèn)銀瓷完小順利舉行。

主講老師開場提問“時(shí)間在哪里？”瞬間吸引了同學(xué)們注意力，激發(fā)了大家的好奇心與思考熱情。互動(dòng)游戲環(huán)節(jié)，老師巧妙設(shè)計(jì)了感受時(shí)長與課文朗讀挑戰(zhàn)。同學(xué)們?nèi)褙炞?，積極參與，在親身體驗(yàn)中真切感受到一分鐘雖短暫，卻能完成許多事。

在時(shí)間管理方法講解中，老師介紹了制作時(shí)間記錄表和計(jì)劃表，幫助學(xué)生掌握時(shí)間去向、合理規(guī)劃日常。運(yùn)用四象限法則，將事務(wù)分為重要緊急、重要不緊急、緊急不重要、不緊急不重要四類，指導(dǎo)學(xué)生優(yōu)先處理關(guān)鍵事務(wù)。還講解了二八定律，引導(dǎo)同學(xué)們聚焦關(guān)鍵知識(shí)，提高學(xué)習(xí)效率。最后分享“番茄學(xué)習(xí)法”，以25分鐘專注學(xué)習(xí)時(shí)段搭配休息，讓同學(xué)們學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，保持高效學(xué)習(xí)狀態(tài)。整個(gè)活動(dòng)現(xiàn)場氣氛熱烈，同學(xué)們熱情高漲，積極回答問題、參與討論，展現(xiàn)出對知識(shí)的強(qiáng)烈渴望。

衡陽縣心理健康協(xié)會(huì)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，傳授實(shí)用的時(shí)間管理等技能，是為了讓學(xué)生學(xué)會(huì)合理規(guī)劃時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，增強(qiáng)自我管理能力，更好地應(yīng)對成長中的各種難題，助力他們?nèi)姘l(fā)展，以積極健康的心態(tài)迎接未來。